O bisfenol A – e os seus perigosos substitutos
- Garrafas e recipientes de plástico: O BPA é libertado quando são aquecidos, lavados com detergentes ou quando têm arranhões. Uma garrafa riscada que é aquecida liberta muitas vezes mais tóxicos.
- Talões de caixa: A concentração de BPA no papel térmico é centenas de vezes maior do que nas garrafas de plástico. É absorvido diretamente através da pele — tenta evitar tocar nos talões e lava as mãos depois se o fizeres.
- Conservas: O BPA é utilizado no revestimento interior das latas. Em 73% das conservas analisadas foi encontrado BPA. Segundo um estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard, o conteúdo de uma única lata pode aumentar o nível de BPA no organismo até 20 vezes.
- Brinquedos de plástico, palhinhas e utensílios: Especialmente problemáticos para as crianças pequenas, que muitas vezes levam objetos à boca.
Quando é o plástico especialmente perigoso?
O plástico "sem BPA" é a solução?
Não. Isto é importante perceber.
- Evita comprar ou armazenar alimentos em plástico sempre que possível: escolhe vidro, aço ou silicone de grau alimentar.
- Nunca aqueças comida ou bebida em recipientes de plástico.
- Escolhe produtos em que todas as partes (não apenas a carcaça) sejam livres de plástico.
- PubMed “Uma revisão da exposição humana a microplásticos e perceções sobre microplásticos como obesogénios“
- PubMed “Detecção de vários microplásticos em placentas, mecónio, fezes infantis, leite materno e fórmula infantil“
- PubMed “Associações da exposição a biberões de plástico com a microbiota fecal infantil, ácidos gordos de cadeia curta e crescimento”
- ScienceDirect “Exposição ambiental a microplásticos: uma visão geral dos possíveis efeitos na saúde humana”
- NCBI “Plasticenta: Primeira evidência de microplásticos na placenta humana”
- NCBI “Os potenciais efeitos dos microplásticos na saúde humana: o que se sabe e o que é desconhecido”
- NCBI “A lixiviação de Bisfenol A de biberões de policarbonato para bebés para alimentos infantis causa potenciais problemas de saúde”
- PubMed “Avaliação do Risco para a Saúde da Exposição ao Bisfenol A em Biberões Poliméricos para Bebés”
- The Guardian “Os ftalatos estão em todo lado, e os riscos para a saúde são preocupantes. Quão perigosos são realmente?”
- СDС.gov “Ficha informativa sobre ftalatos”
- NCBI “Ftalatos e outros aditivos em plásticos: exposição humana e resultados de saúde associados”
- ScienceDirect “Exposição a ftalatos e efeitos metabólicos: uma revisão sistemática das evidências epidemiológicas humanas”
- WebMD “O que são ftalatos?”
- NCBI “A Política dos Plásticos: A Construção e Desconstrução da "Segurança" do Bisfenol A”
