Plastikuga seotud probleemi mõistetakse sageli valesti või alahinnatakse. Viimase 50 aasta jooksul on plast sügavalt meie igapäevaellu juurdunud. Paljud ei usu selle ohtlikkust tervisele, sest igapäevase mürgituse tagajärjed ei ilmne kohe. Pikaajalist ja kumulatiivset mõju on suutnud hinnata vaid teadlased aastatepikkuste ja kulukate uuringute abil.

Ometi näitavad krooniliste ja ravimatu haiguste, sh alla 14-aastaste laste haiguste sagenemine, et tegemist on tõsise probleemiga. Vanemad ei saa seda teemat ignoreerida, sest lapsed puutuvad riskidega kokku juba väga varakult.

Selles artiklis räägime plastiku mõjust tervisele, puudutamata isegi veelgi suuremat probleemi – planeedi plastireostust.

PLASTIK ON KÕIKJAL

Plastikut leidub nõudes, kiles, pudelites ja toidunõudes. Üha sagedamini küsitakse: kas plast on ikka ohutu, kui see puutub kokku toidu ja joogiga?

Uuringud näitavad, et plastis sisalduvad kemikaalid võivad lekkida toidu ja jookide sisse. Mõned neist ainetest on seotud ainevahetushäirete, rasvumise ja vähenenud viljakusega. Kõige murettekitavamad on ftalaadid ja bisfenool A (BPA), mis häirivad hormonaalsüsteemi normaalset toimimist.

Ftalaadid on plastiku pehmendamiseks kasutatavad kemikaalid. Need võivad kahjustada maksa, neere, kopse ja suguelundeid.

Uuringud on näidanud, et ftalaadid:

• mõjutavad meeste reproduktiivsüsteemi arengut
• on seotud ebanormaalsete seemnerakkude ja madalama testosteroonitasemega
• raseduse ajal võivad põhjustada lapse neuroloogilisi häireid (madalam IQ, tähelepanu- ja hüperaktiivsuse probleemid, nõrgem sotsiaalne suhtlemine)

Allikad kokkupuuteks: kosmeetika ja hügieenitooted, plastpakendid ja -pudelid, toidupakendid, mänguasjad, tapeedid, vinüülpõrandad, vihmamantlid, liimid, kodukeemia, plastkõrred, meditsiinivahendid, PVC-plastid.

Eriti ohustatud on väikelapsed. Hoolimata märgistusest „ftalaadivaba”, on neid aineid sageli leitud beebitoodetest.

Bisfenool A on sünteetiline aine, mille struktuur sarnaneb naissuguhormoon östrogeeniga. Seda on kasutatud plastis alates 1960. aastatest. Uuringud on näidanud, et BPA võib:

• põhjustada pöördumatuid muutusi reproduktiivsüsteemis
• vähendada seemnerakkude tootmist
• mõjutada järglaste psühhofüüsilist arengut
• põhjustada platsenta funktsioonihäireid ja raseduskomplikatsioone
• tuua kaasa enneaegse puberteedi tüdrukutel ja selle pärssimise poistel
• soodustada vähivormide arengut
• muuta DNA struktuuri ja põhjustada mutatsioone
• suurendada rasvumise, diabeedi, südame- ja maksahaiguste riski
• kahjustada kilpnäärme talitlust

BPA-d toodetakse maailmas üle 3,6 miljoni tonni aastas. Seda leidub väga paljudes toodetes.

Pikka aega väitis tööstus, et BPA on ohutu. Kuid rohkem kui 300 teadusuuringut on selle ümber lükanud: bisfenool A on tervisele ohtlik ka väikestes kogustes.

• Imikute pudelid, lutid ja mänguasjad

2010. aastal keelati BPA-d sisaldavad lutipudelid ja lutid Euroopas, Kanadas, Iisraelis ja mitmes USA osariigis. Kuid plastik ei saa olla ilma lisaaineteta ja seetõttu hakati kasutama BPA alternatiive.

Paraku on uuringud näidanud, et bisfenool S (BPS), bisfenool F (BPF) ja teised sarnased ained võivad olla sama kahjulikud või isegi ohtlikumad.

Soovitus: kasuta beebidele ainult roostevabast terasest või klaasist pudeleid ning looduslikest materjalidest mänguasju.

• Joogi- ja toiduanumad

BPA vabaneb plastist eriti siis, kui seda kuumutatakse, pestakse või see saab kriimustusi. Seetõttu on mitmed riigid selle keelanud. Näiteks:

• Prantsusmaal keelati BPA toidupakendites alates 2014. aastast
• Taanis keelati BPA-d sisaldavad tooted beebitoidule ja alla 3-aastastele lastele

Soovitus: eelista roostevabast terasest, klaasist või toidukvaliteediga silikoonist anumaid.

• Kassakviitungid

California teadlased avastasid, et kassakviitungites on BPA sisaldus sadu kordi suurem kui plastpudelites. BPA satub nahale juba pelgalt kviitungit käes hoides.

Soovitus: väldi kviitungite katsumist või pese pärast hoolikalt käsi.

• Konservipurgid

BPA-d kasutatakse purkide sisevooderduses. 2015. aastal tehtud uuringus leiti, et 73% konserveeritud toodetest sisaldas BPA-d. Ühe purgi sisu söömine võib suurendada BPA taset organismis kuni 20 korda.

Soovitus: eelista klaaspurkides toitu.

Spordivarustus, meditsiinilised instrumendid, hambatäidised, prillid, autoosad, liimid, vaigud, värvid… BPA on peaaegu kõikjal. Täiskasvanu organismist väljub see mõne tunniga, kuid pidev kokkupuude tähendab, et kehas on seda alati. Alates 1990. aastatest on BPA tase inimestes kasvanud peaaegu kolm korda.

Plast eraldab mürgiseid aineid kiiremini, kui see on:

• kuumutatud
• kriimustatud või kahjustatud

See tähendab, et kuumutatud plastpudel, plastkarbis soojendatud toit või päikese käes seisnud plastpudeliga vesi võivad olla ohtlikud.

Soovitus: ütle plastikule EI alati, kui võimalik.

Kui tootjad eemaldavad BPA või ftalaadid, asendatakse need sageli teiste sarnaste kemikaalidega. Näiteks BPS, mis osutus hilisemates uuringutes sama ohtlikuks kui BPA.

Seega kannab iga plastik riske, eriti pideval kasutamisel.

Kokkuvõtteks – 3 sammu riskide vähendamiseks

1. Väldi toidu hoidmist plastpakendis, kui võimalik.
2. Ära kuumuta plasttooteid.
3. Kui plastikut kasutad, õpi tundma märgistusi ja iga tüübi eripärasid.

Hoolitse enda ja oma pere eest!

Artikkelissa käytetyt lähteet:

• PubMed „Inimeste kokkupuute mikroplastidega ülevaade ja mikroplastide roll rasvumisainetena„
• PubMed „Erinevate mikroplastide tuvastamine platsentas, mekooniumis, imikute väljaheites, rinnapiimas ja imikutoidus„
• PubMed „Seosed plastpudelite kokkupuutel imikute väljaheite mikrobiota, lühikese ahelaga rasvhapete ja kasvuga”
• ScienceDirect „Keskkonna kokkupuude mikroplastidega: ülevaade võimalikest inimeste tervisemõjudest”
• NCBI „Plasticenta: esimesed tõendid mikroplastide olemasolu kohta inimese platsentas”
• NCBI  „Microplastics'i võimalikud mõjud inimeste tervisele: mis on teada ja mis on teadmata”
• NCBI „Bisfenool A lekkimine polükarbonaatsetest beebipudelitest beebitoitu põhjustab võimalikke terviseprobleeme”
• PubMed „Bisfenool A kokkupuute terviseriski hindamine polümeersetes beebipudelites”
• The Guardian „Ftalaadid on kõikjal ja terviseriskid on murettekitavad. Kui halvad nad tegelikult on?”
• СDС.gov „Ftalaatide faktileht”
• NCBI „Ftalaadid ja muud lisandid plastides: inimeste kokkupuude ja sellega seotud tervisetulemused”
• ScienceDirect „Ftalaadide kokkupuude ja ainevahetuslikud mõjud: inimeste epidemioloogiliste tõendite süstemaatiline ülevaade”
• WebMD „Mis on ftalaadid?”
• NCBI „Plastiku poliitika: bisfenool A „ohutuse" loomine ja lagunemine”